Quanto tempo dura um Sonho?

Quando sonhamos temos a impressão de passar Segundos, horas ou até dias, mas na verdade quanto tempo dura um sonho?


Isso pode variar, o sonho pode ir de alguns segundos até algumas horas , normalmente dura de 10 a 40 minutos.
"Eles acontecem dentro de um período denominado REM (rapid eye movements), que significa movimento rápido dos olhos."




Que seria o estado de sono absoluto do ser humano.

"O primeiro REM, durante a noite, dura mais ou menos 5 minutos, e o último pode durar até uma hora. Dentro deste movimento podem ocorrer vários sonhos.

Os sonhos sempre vão estar relacionados com o que sentimos como, por exemplo, medo, preocupação e coisas que irão acontecer. Eles acontecem dentro do tempo que imaginamos que está ocorrendo certa situação."(Fonte: Terra.com.br)

Para que você não se esqueça de um sonho, você deve acordar após te-lo, caso contrario você "esqueçe o que ocorreu" ou "guarda" no espaço de memorias inativas do seu cérebro,devido a essas memorias ocorrem os chamados "dejavu" é o fato de você acreditar que "ja viu essa cena antes" na verdade é uma lembrança de alguma memoria de seus sonhos esquecidos.